lista stron
Potrzebujesz inspiracji i motywacji do biegania? Interesują Cię tematy i wszystkie sprawy związane z treningiem biegowym i bieganiem długodystansowym? Świetnie trfiłaś/łeś. Zapraszam Cię do mojego świata. Świata biegaczki, kobiety, mamy, żony, przedsiębiorczyni, pisarki i zwykłego człowieka. Na tym blogu przekazuję Tobie moje myśli, przeżycia i doświadczenia. Czytaj i komentuj. Rozmawiając ze mną możesz zyskać jeszcze więcej. Do zobaczenia na ścieżkach biegowych.

bezpłatne treningi dla biegaczek i biegaczy

Na Checzy w Gdyni spotyka się grupa biegaczek i biegaczy, którzy wiedzą, że bieganie to coś więcej niż tylko pokonywanie kilometrów. Trenujemy siłę, stabilizację i technikę biegu – z TRX, na trawie, przy klatce OCR, a gdy trzeba – na siłowni. Bez presji, bez opłat, za to z pełnym zaangażowaniem i wsparciem trenerskim. Dołącz do bezpłatnych treningów biegowych z Wiolką Czuryńską i poczuj, jak rośnie Twoja moc w każdym kroku.
Czytaj dalejbezpłatne treningi dla biegaczek i biegaczy

Finansowe BHP – Marzena Pawłowska

Do realizacji większości marzeń niezbędne są pieniądze. Z doświadczenia wiem, że nie ma znaczenia ile ktoś zarabia. Znaczenie ma co z tymi pieniędzmi robi, jak nimi zarządza, jakie ma relacje. Dla mnie pieniądze dzisiaj są jak miłość. Na ten moment chodzę z nimi na randki i uczę się ich języka. A jak się uczyć to od najlepszych, prawda? Poznaj pierwszego sponspra biegu - Finansowe BHP
Czytaj dalejFinansowe BHP – Marzena Pawłowska

Tronditle – najlepsza książka dla Ciebie i dzieci.

Tronditle to bardzo mądre stworki żyjące w naszych materacach. Przygody Tronditli to opowieść o przygodzie, o przyjaźni, o działaniu w zespole, o spełnianiu marzeń, o pokonywaniu przeciwności, o wykorzystywaniu swoich talentów, o tym czym warto się kierować w życiu, aby być szczęśliwym i spełnionym. Tronditle to opowieść o podświadomości i o tym, że razem możemy wszystko osiągnąć.
Czytaj dalejTronditle – najlepsza książka dla Ciebie i dzieci.