Dołącz do zabawy biegowej i przebiegnij 1092 km w rok.

dwudzieste piąte podsumowanie

Czas na twoje podsumowanie – tydzień 25 – Biegam z Wiolką

22 czerwca 2021 |

Brak nowej treści? To oznacza tylko tyle, że albo zapomniałam napisać nowego wpisu, albo wydarzyło się coś, co uniemożliwiło mi dokonanie tego wpisu. Na szczęście zgodnie z zasadą Agile –…

Czytaj więcej
dwudzieste czwarte podsumowanie

Czas na twoje podsumowanie – tydzień 24 – Biegam z Wiolką

15 czerwca 2021 |

Czy wiesz dlaczego za czymś tęsknisz? Kocham biegać. Ale sama czynność biegania nie jest atrakcyjna. Bo cóż może być pociągającego w podnoszeniu na zmianę nóg? Niezależnie od twojego stopnia zaawansowania…

Czytaj więcej
dwudzieste trzecie podsumowanie

Czas na twoje podsumowanie – tydzień 23 – Biegam z Wiolką

8 czerwca 2021 |

Jak Ci minął długi weekend? Dla mnie to był zarówno dziwny jak i bardzo inspirujący tydzień. Dziwny z powodu niemożności biegania i dalszego chorowania. Już nie pamiętam kiedy ostatni raz…

Czytaj więcej
dwudzieste drugie podsumowanie

Czas na twoje podsumowanie – tydzień 22 – Biegam z Wiolką

1 czerwca 2021 |

Brak nowej treści? To oznacza tylko tyle, że albo zapomniałam napisać nowego wpisu, albo wydarzyło się coś, co uniemożliwiło mi dokonanie tego wpisu. Na szczęście zgodnie z zasadą Agile –…

Czytaj więcej
dwudzieste pierwsze podsumowanie

Czas na twoje podsumowanie – tydzień 21 – Biegam z Wiolką

25 maja 2021 |

Ile trzeba pić wody?Jak się nawadniać?Czy trzeba pić wodę? Ponieważ w tym tygodniu jeszcze nie biegałam napiszę do Ciebie o wodzie, a dokładniej o nawadnianiu. Dlaczego ten temat? Z kilku…

Czytaj więcej
dwudzieste podsumowanie

Czas na twoje podsumowanie – tydzień 20 – Biegam z Wiolką

18 maja 2021 |

Co robić gdy nie możesz biegać? Polecam jogę jako trening uzupełniający i regenerujący. W tym tygodniu miałam powrócić juz do treningów biegowych. W sobotę przebiegłam nawet 11,8 km. Jednak ciało…

Czytaj więcej
dziewiętnaste podsumowanie

Czas na twoje podsumowanie – tydzień 19 – Biegam z Wiolką

11 maja 2021 |

Skończyłam bieg dookoła województwa pomorskiego, a Ty? Jest jeszcze rano i tylko Dora zamieściła swój komentarz, zatem pozwalam sobie na zmianę treści. Jak wiecie ukończyłam bieg dookoła województwa pomorskiego. Co…

Czytaj więcej
osiemnaste podsumowanie

Czas na twoje podsumowanie – tydzień 18 – Biegam z Wiolką

4 maja 2021 |

Brak nowej treści? To oznacza tylko tyle, że albo zapomniałam napisać nowego wpisu, albo wydarzyło się coś, co uniemożliwiło mi dokonanie tego wpisu. Na szczęście zgodnie z zasadą Agile –…

Czytaj więcej
siedemnaste podsumowanie

Czas na twoje podsumowanie – tydzień 17 – Biegam z Wiolką

27 kwietnia 2021 |

Brak nowej treści? To oznacza tylko tyle, że albo zapomniałam napisać nowego wpisu, albo wydarzyło się coś, co uniemożliwiło mi dokonanie tego wpisu. Na szczęście zgodnie z zasadą Agile –…

Czytaj więcej
szesnaste podsumowanie

Czas na twoje podsumowanie – tydzień 16 – Biegam z Wiolką

20 kwietnia 2021 |

Jak działa siła podświadomości? To co robicie jest niesamowite. Udowadniacie, że wspólna energia ma olbrzymią moc. Dziękuję Wam pięknie. Takie działania pokazują mi, że razem zrobimy bardzo dużo, razem uczynimy…

Czytaj więcej
pietnaste podsumowanie

Czas na twoje podsumowanie – tydzień 15 – Biegam z Wiolką

13 kwietnia 2021 |

Jeszcze tylko tydzień… Co to był za tydzień… pełen wrażeń i niespodzianek. Kilka pozytywnych, jedna mocno mnie rozczarowała. No, ale… jak nie mam na coś wpływu to się tym nie…

Czytaj więcej
czternaste podsumowanie

Czas na twoje podsumowanie – tydzień 14 – Biegam z Wiolką

6 kwietnia 2021 |

Brak nowej treści? To oznacza tylko tyle, że albo zapomniałam napisać nowego wpisu, albo wydarzyło się coś, co uniemożliwiło mi dokonanie tego wpisu. Na szczęście zgodnie z zasadą Agile –…

Czytaj więcej
trzynaste podsumowanie

Czas na twoje podsumowanie – tydzień 13 – Biegam z Wiolką

30 marca 2021 |

Jutro ostatni dzień pierwszego kwartału Naszej zabawy? Sprawdź swoje postępy. Ile już przebiegłaś z 1,092 km Rok 2021 ma aż 365 dni, albo tylko 12 miesięcy. Powodzenie każdego celu zależy…

Czytaj więcej
dwunaste podsumowanie

Czas na twoje podsumowanie – tydzień 12 – Biegam z Wiolką

23 marca 2021 |

Gdzie jest wiosna? Ostatnio śmiałam się, że wiosna nie może na sukienkę się zdecydować. Niczym kobieta wybiera, przebiera i już, już wychodzi, już jest w drzwiach, gdy nagle zauważa plamę…

Czytaj więcej
Czas na dziesiąte podsumowanie 02.03.2021-08.03.2021

Czas na twoje podsumowanie – tydzień 11 – Biegam z Wiolką

17 marca 2021 |

Czy to przesilenie wiosenne? może to przesilenie wiosenne, może mnogość zadań i obowiązków, może skupienie na regeneracji organizmu, przygotowaniach do biegu, który jak się okazuje nie odbędzie się (chodzi o…

Czytaj więcej