Jak pokonałam swoje ograniczenia – relacja z biegu Bizon Ultra Trial 104 km

Skąd wiesz, jeśli nie spróbujesz? Zawsze dystans 100 km wydawał mi się czymś magicznym. I tak w istocie jest. Dzisiaj już to wiem. Przebiegłam 104 km i to w jakim stylu…
Przeczytaj moje przeżycia i wnioski.
A później spełniaj swoje marzenia, bo skąd wiesz, ze czegoś nie możesz? Ktoś Ci powiedział, tak Ci się wydaje? Życie masz jedno. Działaj i żyj po swojemu.

Czytaj więcej

Jak trenować do ultramaratonu – tydz.4

Wiolka w koszulce Pomorze Biega i Pomaga

Mój plan treningowy na 05.02.2021-11.02.2021 Jak realizuję swój plan? Piątek Kolejny raz piątkowy trening zamieniłam z sobotnim. Trener pozwolił, więc czuję się troszkę rozgrzeszona. Chociaż nie do końca czuję się z tym dobrze. Lubię realizować plan idealnie z założeniami. Zmiany wynikające z przyczyn zewnętrznych to co innego, a te, które powodowane są moim pracoholizmem, bądź…

Czytaj więcej

Jak trenować do ultramaratonu – tydz.3

Trojmiejski Park Krajobrazowy zima

Mój plan treningowy na 29.01.2021-04.02.2021 Jak realizuję swój plan? Piątek Pobiegałam. I to jak. Sama jestem zaskoczona wynikami i tempem. Jak na mnie jest szybkie. Cały trening z 10 minutami ćwiczeń zajął mi 1:35:53. Przebiegłam w sumie 14,52 km, czyli średnie tempo to 6’36”. Jest dobrze. Mam też już z powrotem pas piersiowy, który reklamowałam.…

Czytaj więcej

Jak trenować do ultramaratonu – tydz.2

Wiolka i Floki na sankach

Mój plan treningowy na 22.01.2021-28.01.2021 Jak realizuję swój plan? Piątek Ten tydzień niestety zaczęłam falstartem. W piątek rano czułam się całkiem dobrze, pogoda za oknem wprost bajeczna. Śnieg sypał, mróz szczypał, wszędzie biało. Jednak ja byłam pochłonięta pracą. Realizując kolejne zadania spoglądałam za okno, a nogi same się rwały. Wiedziałam jednak, że w planie na…

Czytaj więcej

Jak zjeść słonia?

Ultramaratończycy

30.06.2020 zjadłam nogę swojego słonia.
Słoń jest olbrzymi, dla wielu niewyobrażalny. Ja jednak postanowiłam go podzielić na kawałki i skupić się na systemach prowadzących do pożarcia olbrzyma.

Mam wielką frajdę z tego co robię, a noga smakowała wybornie.

Czytaj więcej