Przejdź do zawartości
Wiolka Czuryńska
  • o mnie
  • dla patronów
  • pokochaj bieganie
  • kontakt
  • blog
Wiolka Czuryńska
  • o mnie
  • dla patronów
  • pokochaj bieganie
  • kontakt
  • blog

Wpisy oznaczone ‘kapusniak’

Przepis na mój ulubiony kapuśniak – wegański i bezglutenowy.

Przez Wiolka Czuryńska | 10 października 2021
Kapuśniak

Jak zrobić śledzie w zalewie octowej, aby smakowały nawet najbardziej wymagającym podniebieniom? Zobacz mój przepis, który stosuję od wielu lat. Śledzie jak u babci 🙂

Czytaj więcej

Wesprzyj moje przygotowania do biegów i zyskaj dodatkowe materiały.
Dołącz do grona moich Patronów.


Pokochaj Bieganie

Zapisz się na BEZPŁATNE, kwartalne szkolenie

Start 1 stycznia 2022 r

Wow, ale się cieszę!


Super, że dołączasz do szkolenia i chcesz nauczyć się biegać prawidłowo i czerpać radość z każdego kilometra.

Abym mogła wysyłać Ci informacje dotyczące szkolenia:

  • wejdź na swoją skrzynkę pocztową potwierdź swój adres e-mail.
  • jeśli nie widzisz wiadomości sprawdź swój folder spam!
  • dodaj mój adres wiolka@wiolkaczurynska.pl do swojej książki adresowej
.

Najlepsza przygodowa książka dla dzieci "Tronditle"

Świetny duet Książka + e-book
książka Tronditle
książka w miękkiej oprawie
e-book
zobacz stronę sklepu

Patronat Medialny

logo praca dla biegacza

Patronat Honorowy

Patronat Honorowy Prezydenta Miasta Gdynia
Honorowy Patronat Miasta Słupsk

Wspierają mnie:

AronPharma logo
logo_Spinna
Dreat Logo - Black
sezo-logo

pozostańmy w kontakcie

użyteczne strony

  • pokochaj bieganie
  • kontakt
  • dla patronów
  • polityka prywatności

Co jeść gdy biegasz?

Pobierz darmowy e-book z przepisami 
i zapisz się do newslettera

Wow, ale się cieszę!


Abym mogła wysyłać do Ciebie e-book

  • wejdź na swoją skrzynkę pocztową potwierdź swój adres e-mail.
  • jeśli nie widzisz wiadomości sprawdź swój folder spam!
  • dodaj mój adres wiolka@wiolkaczurynska.pl do swojej książki adresowej
.

ostatnio na blogu pisałam o…

  • Próba ustanowienia Dwóch Rekordów Guinessa
  • Debiut w biegach górskich – relacja z biegu Lament Świętokrzyski 84 km – część 2
  • Debiut w biegach górskich – relacja z biegu Lament Świętokrzyski 84 km
  • Bieg dookoła Polski – wyznaczanie trasy, cz.1
  • Zabezpieczone: Działasz, czy czekasz aż spadnie Ci z nieba?
Z przyjemnością zrobiłam tą stronę, Chętnie zrobię i Twoją © 2020 Wiolka Czuryńska
Przewiń do góry