Przejdź do zawartości
Wiolka Czuryńska
  • o mnie
  • dla patronów
  • wydarzenia
    • bieg dookoła województwa pomorskiego
    • zabawa „biegaj z Wiolką”
  • kontakt
  • blog
Wiolka Czuryńska
  • o mnie
  • dla patronów
  • wydarzenia
    • bieg dookoła województwa pomorskiego
    • zabawa „biegaj z Wiolką”
  • kontakt
  • blog

Wpisy oznaczone ‘co jeść przed treningiem’

Zabezpieczony: Przepis na węglowodanowo- białkowe risotto.

Przez Wiolka Czuryńska | 23 lipca 2021
Jak wiązać buty, aby rozwiązać problemy.

Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.

Czytaj więcej

Zabezpieczony: Przepis na domowy izotonik, który zadba o Twoje prawidłowe nawodnienie.

Przez Wiolka Czuryńska | 5 lipca 2021
Jak wiązać buty, aby rozwiązać problemy.

Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.

Czytaj więcej

pozostańmy w kontakcie

użyteczne strony

  • kontakt
  • dla patronów
  • polityka prywatności

Co jeść gdy biegasz?

Pobierz darmowy e-book z przepisami 
i zapisz się do newslettera

Wow, ale się cieszę!


Abym mogła wysyłać do Ciebie e-book

  • wejdź na swoją skrzynkę pocztową potwierdź swój adres e-mail.
  • jeśli nie widzisz wiadomości sprawdź swój folder spam!
  • dodaj mój adres wiolka@wiolkaczurynska.pl do swojej książki adresowej
.

ostatnio na blogu pisałam o…

  • Rowerem Szlakiem Grzymisława i brzegiem Dolnej Wisły
  • Czas na twoje podsumowanie – tydzień 32 – Biegam z Wiolką
  • Czas na twoje podsumowanie – tydzień 31 – Biegam z Wiolką
  • Czas na twoje podsumowanie – tydzień 30 – Biegam z Wiolką
  • Zabezpieczony: Przepis na węglowodanowo- białkowe risotto.
Z przyjemnością zrobiłam tą stronę, Chętnie zrobię i Twoją © 2020 Wiolka Czuryńska