Wpisy oznaczone ‘bieganie’
Pierwszy trening Krav Maga
Nie lubię bólu. Kocham ludzi i wszędzie widzę dobro. Ale lubię być przygotowana. Lekcje Krav Magi dają mi niezły wycisk. Dzięki nim dowiaduję się bardzo dużo o sobie, a także o psychologi ataków.
Czytaj więcejZabezpieczone: Działasz, czy czekasz aż spadnie Ci z nieba?
Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.
Czytaj więcejZabezpieczone: Wiesz kim jesteś?
Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.
Czytaj więcejZabezpieczone: Przepis na węglowodanowo- białkowe risotto.
Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.
Czytaj więcejZabezpieczone: Przepis na domowy izotonik, który zadba o Twoje prawidłowe nawodnienie.
Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.
Czytaj więcejOdprawa przed biegiem dookoła województwa pomorskiego
Jak przygotowałam się do biegu dookoła województwa pomorskiego? Witaj. Jeśli czytasz ten wpis przed 21.04.2021, godz. 19:00 to zapraszam Cie serdecznie do spotkania się ze mną na żywo podczas odprawy dotyczącej biegu dookoła województwa pomorskiego. Jeśli czytasz później, obejrzyj nagranie. Być może znajdziesz w nim coś co Cię zainteresuje, zainspiruje, bądź pomoże Ci w Twoich…
Czytaj więcejZabezpieczone: Sznurówki, czy sznurowadła?
Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.
Czytaj więcejPoznaj historię Eli Cieśla. Co daje jej bieganie?
Czy każdy może biegać? Jak zacząć biegać? Jak przygotować się do ultramaratonu? Czy można z mężem przebiec ponad 80 km i się nie rozwieść? Na ten i inne tematy rozmawiałam z ultramaratokną, Ela Cieśla. Posłuchaj…
Czytaj więcejJak zacząć biegać?
Zastanawiasz się jak zacząć biegać, aby uniknąć kontuzji? Jak pokochać bieganie?
Zapraszam Cie na wywiad z mamą_trenerką_mam, która dzieli się swoim doświadczeniem
