Najważniejszy bieg w roku – bieg dla WOŚP
Jaki bieg jest dla mnie najważniejszy każdego roku? Bieg dla WOŚP. Przeczytaj dlaczego to ten bieg, a nie np. bieg dookoła Polski lub bieg Wings For Life
Wiolka Czuryńska
blog biegaczki długodystansowej
Wiolka Czuryńska
blog biegaczki długodystansowej
Tag Bezpieczna gdynianka
Trening do ultramaratonu
Jak przygotować się do ultramaratonu? Tak samo jak zjeść słonia. Słyszałaś/słyszałeś o tym jak zjeść słonia? Po kawałku. Cierpliwie kęs po kęsie. Przeczytaj. tego o czym piszę możesz nie wiedzieć.
Pierwszy trening Krav Maga
Ała, to mnie bolało. Ale tylko na początku. W miare treningów nauczyłam się, że ciało świetnie radzi sobie z odpieraniem ciosów. Ten trening sprawił, że czuję się trochę pewniej, a mój mąż jest o mnie spokojniejszy.
Ultra Mazury bieg – moja relacja
Takiej niepewności przed startem i w trakcie całego 100 km biegu nie miałam nigdy wcześniej. naderwane więzadło mogło uniemozliwić mi ten bieg. Przeczytaj jak sobie poradziłam.
Debiut w biegach górskich – relacja z biegu Lament Świętokrzyski 84 km – część 2
Zapraszam Cię do dalszej części mojej relacji z biegu Lament Świętokrzyski. Miałam sporo przygód na tej trasie. Takie jest ultra.
Debiut w biegach górskich – relacja z biegu Lament Świętokrzyski 84 km
Zapraszam Cię do przeczytania mojej relacji z biegu Lament Świętokrzyski. Poczuj ten bieg tak jakbyś sam/a biegł/a
Jak pokonałam swoje ograniczenia – relacja z biegu Bizon Ultra Trial 104 km
Przebiegłam 1000 km w 14 dni, a tego biegu się bałam. Czułam jakiś wewnętrzy opór. Jeszcze nigdy wcześniej nie przebiegłam ponad 100 km bez zatrzymania. Na dodatek zajęłam 4 miejsce w kategorii Kobiet. Prezczytaj moją relację.
Relacja z biegu dookoła województwa pomorskiego – dzień 9
Czas na start. Rozpoczęłam największy test przed biegiem dookoła Polski. Pogoda sprawdza mnie intensywnie, ale ja biegnę i się uśmiecham. Takie jest ultra. Zapraszam na relację z biegu, dzień 9
Relacja z biegu dookoła województwa pomorskiego – dzień 8
Czas na start. Rozpoczęłam największy test przed biegiem dookoła Polski. Pogoda sprawdza mnie intensywnie, ale ja biegnę i się uśmiecham. Takie jest ultra. Zapraszam na relację z biegu, dzień 8
Relacja z biegu dookoła województwa pomorskiego – dzień 7
Czas na start. Rozpoczęłam największy test przed biegiem dookoła Polski. Pogoda sprawdza mnie intensywnie, ale ja biegnę i się uśmiecham. Takie jest ultra. Zapraszam na relację z biegu, dzień 7
