Przygotowanie Motoryczne

Jakie ćwiczenia są najskuteczniejsze dla biegacza?

Jak ćwiczyć, aby uzyskać konkretne efekty?

Jak zadbać o prawidłowe zakresy ruchu?

Między innymi tego nauczyłam się ze szkolenia "Przygotowanie Motoryczne"

Odwiedź sklep i zobacz jak możesz skorzystać z mojej wiedzy i doświadczenia.

Żyj na własnych zasadach,
Ściskam Wiolka