Jak płaszczyzny wpływają na bieg.
Czy technika biegu ma wpływ na prędkość biegu
i występowanie kontuzji?
Czy można poprawić swoją technikę biegu?
Jak Ty możesz to zrobić?
Czytaj dalej.
Biegasz, ale nie wiesz czy Twoja technika biegu jest poprawna?
Chcesz dowiedzieć się jak biegać, aby zmniejszyć ryzyko kontuzji?
Potrzebujesz konkretnych wskazówek i planu działania?
Chcesz minimalizowac ryzyko kontuzji?
Chcesz biegać z lekkością, radością i z każdym miesiącem szybciej?
To ten webinar jest dla Ciebie.
Podczas spotkania pokażę Tobie najczęstsze błędy techniczne w bieganiu.Dowiesz się jaka technika biegu jest najbardziej optymalna i dlaczego.Powiem Ci jak możesz sprawdzić swoją technikę i co możesz zrobić aby osiągnąć swoja idalną technike biegu.
Jeżeli weźmiesz udział w webinarze dostaniesz możliwość kupienia kursu "Twoja idealna technika biegu" w specjalnej ofercie!Przewidziałam też konkursy i specjalne bonusy!*
* Bonusy i konkursy będą dostępne tylko dla osób będących na żywo!!!
Ale, ale...
- jeśli nie biegasz,
- lub jeśli masz trenera, który zadbał o Twoją technikę biegu...
- lub jeśli nie chcesz niec zmieniać, nie chcesz osiągać lepszych rezultatów...
- lub nie chcesz biegać z lekkością, z radością, minimalizując ryzyko kontuzji...
- lub chcesz się męczyć, odczówac ból i cisnąć plany pomimo wszystko...
...to ten webinar nie jest dla Ciebie. Zamiast się na niego zapisywać i spędzać czas w Naszej cudownej energii lepiej zrób coś dla siebie miłego. Może poćwiczysz? A może pójdziesz na spacer?
Zapisz się już dzisiaj!
To świetna decyzja.
Przed webinarem nagraj 3 filmy jak biegniesz.
- ujęcie z przodu
- ujęcie z tyłu
- ujęcie z boku
Webinar ma charakter warsztatowy. Wyciągniesz z niego najwięcej, jeśli będziesz brała aktywny udział, a nie tylko słuchała.
Przygotuj więc te filmy, kartkę, coś do pisania i wodę do picia.
Jeśli możesz to oglądaj webinar na jednym urządzeniu, a na innym miej swoje filmy, które będziesz mogła oglądać, edytować i zatrzymywać w trakcie webinaru.
Widzimy się na webinarze.
Wypełnij ten formularz
i dowiedz się jaka jest prawidłowa technika biegu i jak Ty możesz do niej dojść.
Żyj na własnych zasadach,
Ściskam, Wiolka
Trenerka Biegania