Jak schudnąć bez efektu jojo i wyrzeczeń?

Ile potrwa wyzwanie?

• 3 dni.

Ile czasu potrzebujesz przeznaczyć, aby je zrealizować?

• 15 minut na odsłuchanie tego, co zaplanowałam i...
• około 15 minut na zadanie, które będziesz realizować w trakcie wyzwania

Jak odbywa się wyzwanie?

• w zamkniętej grupie z użyciem odpowiedniego narzędzia do przeprowadzenia takiego spotkania. Prawdopodobnie skorzystam z aplikacji ZOOM.
• będę łączyła się z Tobą przez trzy dni, o stałej porze. (godzinę podam później)

Czy musisz być na żywo?

• nie, nie ma takiego wymogu, gdyż spotkanie nagram i udostępnię Ci, jeśli będziesz zapisana na listę uczestniczek wyzwania, ale... Tylko na żywo otrzymasz największe korzyści, moją energię i energię grupy.

Pierwszego dnia przyjrzysz się sobie. To może być dla Ciebie zaskakujące ćwiczenie.

Drugiego dnia ustalisz swoje cele i priorytety.

Trzeciego przytulisz siebie i dasz sobie wsparcie.

Wchodzisz w to?

Pamiętaj! Wszystko zaczyna się od jednego kroku. Energia jest Kobietą. Dołącz do świata najbliższego Tobie.

Aby dołączyć wypełnij poniższy formularz.