Pierwszy trening Krav Maga

Nie lubię bólu. Kocham ludzi i wszędzie widzę dobro. Ale lubię być przygotowana. Lekcje Krav Magi dają mi niezły wycisk. Dzięki nim dowiaduję się bardzo dużo o sobie, a także o psychologi ataków.

Czytaj więcej

Chcę Cię poznać, abyś Ty mogła biegać lepiej.

Skąd mam wiedzieć czego Ty potrzebujesz jeśli mi tego nie powiesz?

Niby logiczne, prawda?

Zależy mi, abyś powiedziała mi o sobie jak najwięcej. Chcę Cię lepiej poznać. Ciebie i Twoje potrzeby. Ciebie i Twoje oczekiwania jakie masz wobec mnie i mojej marki. Przeczytaj ten post i wypełnij akietę.

Czytaj więcej

Jak płaszczyzny wpływają na bieg.

Masz wrażenie, że próbowałaś już wszystkiego i nic na dłuższą metę u Ciebie nie działa?
Pokażę Ci od czego zacząć, aby mieć trwałe efekty. Abyś w końcu ubierała się we wszystko na co masz ochotę bez obawy, że coś Ci gdzieś wystaje. Zapisz się na bezpłatny webinar i rozpocznij swoją cudowną metamorfozę.

Czytaj więcej

oponka out – intro

chudnij na kanapie - foksterier patrzy w przepaść

Masz wrażenie, że próbowałaś już wszystkiego i nic na dłuższą metę u Ciebie nie działa?
Pokażę Ci od czego zacząć, aby mieć trwałe efekty. Abyś w końcu ubierała się we wszystko na co masz ochotę bez obawy, że coś Ci gdzieś wystaje. Zapisz się na bezpłatny webinar i rozpocznij swoją cudowną metamorfozę.

Czytaj więcej

Ultra Mazury bieg – moja relacja

ultra mazury Wiolka Czuryńska

Przebiegłam prawie 100 km w ULTRA Mazury i zrealizowałam wszystkie swoje założenia. 💙🏃‍♀️
To był fajny bieg.
Wzruszenia, przyjemna pogoda, super organizacja i perfekcyjnie oznaczona trasa.
Ale od początku…
Prawie trzy tygodnie temu doznałam urazu stawu skokowego…

Czytaj więcej