certyfikaty i uprawnienia
Podstawy odżywiania
Już od dawna wiadomo, że styl życia ma znaczenie dla zdrowia. Twoje wyniki sportowe zależą od odżywiania, od tego co jesz i jak. Dokształcam się w zakresie żywienia i dietetyki, gdyż doskonale wiem jakie ma to znaczenie dla Ciebie i Twoich osiągnięć.
Czytaj więcejPlyometria i generowanie mocy – prędkość i siła biegowa
Jak zwiększyć prędkość i siłę biegową? Co zrobić, aby mieć więcej mocy? Ja już wiem, a Ty możesz się togo ode mnie dowiedzieć. Przeczytaj jak
Czytaj więcej