Wiolka Czuryńska

Biszkopt bananowo-kokosowy

Cześć. Dzisiaj, sobotnim popołudniem byliśmy z mężem umówieni z przyjaciółmi na małą imprezkę… Kawa, soki i inne napoje 😉 kilka potraw i oczywiście ciasto. Bo jakżeby inaczej. Ciasto musi być, przecież. Jeszcze kilka lat temu wiedziałabym co upiec, miałam w tym niezłą wprawę. Jednak dieta bezglutenowa, a na dodatek bezmleczna wywróciła moje kuchenne nawyki dość […]

Garmin Ultra Race Gdańsk 2019

Moje pierwsze 86 km przebiegnięte i ukończone. Jestem dumna i szczęśliwa… Biegam dopiero od czterech lat. Najpierw nieśmiało i nieregularnie, aby z czasem zakochać się w tym całkowicie i sięgać po coraz dłuższe dystanse. Ale… Wieczorem miałam w myślach tylko cztery cele… 1. Wstać o właściwej porze, czyli o 3:00 w nocy. Dla mnie to […]

Kalendarz na rok szkolny 2019/2020

Pobierz Kalendarz Dzień dobry. Rok szkolny już się rozpoczął, zaraz zaczną się wywiadówki, zapisywanie dzieci na różne aktywności pozalekcyjne, wizyty u lekarzy celem kontroli pociech. Do tego warto też zaplanować urlopy i opiekę nad dziećmi w dniach wolnych od zajęć. W całym tym natłoku różnych aktywności polecam z całego serca pamiętać o sobie. Kochana mamo, […]

Jak przestać odkładać na później?

Witaj.  Jestem właśnie w trakcie czytania książki Mel Robbins “Reguła 5 sekund”. Dzisiaj jest 20 sierpnia 2019 roku, godzina 12:06… Odłożyłam wszystko co właśnie robiłam i usiadłam do napisania tego artykułu… Dlaczego? Ponieważ zdałam sobie sprawę, że ta reguła jest wielkim odkryciem. Koniecznie chcę się nią z Tobą podzielić. Ja nieświadomie stosuję ja od wielu lat. A ponieważ […]

Jak kształtować nawyki?

Zastanawiasz się być może czym jest nawyk? Jak rozpoznać, który nawyk Ci służy, a który Cię nie wspiera? Jak zmienić nawyk? Postaram się odpowiedzieć na te pytania w tym artykule. Jeśli chcesz więc zmienić swoje niektóre nawyki, lub jesteś obecnie w procesie zmiany, a może szukasz narzędzi, które pomogą Ci w pracy nad własnymi nawykami, to ten artykuł jest dla Ciebie. […]

Pani botwinka z kurczakiem i makaronem.

Botwinka w innej odsłonie, fot. Wioletta Czuryńska, 18.06.2019 r.W Polsce wiosna i lato obfitują w całe bogactwo rodzimych warzyw i owoców, które warto wprowadzić do swojej kuchni. Gdy byłam mała, z powodu zdiagnozowanej u mnie anemii często musiałam jeść buraki, natkę pietruszki i szpinak. Te pierwsze kojarzyły mi się tylko z barszczem oraz gotowanymi burakami podawanymi z mąką. Nie znosiłam tych dań. Będąc trochę starszą już […]

Woda smakowa

Woda smakowa domowej roboty, fot. Wioletta Czuryńska, 9.06.2019 r.   Jak zrobić smakową wodę domowej roboty? Jak zrobić wodę truskawkową samemu? Woda bez sztucznych dodatków?  O tym jest dzisiejszy wpis.   Gdy przychodzi lato coraz bardziej odczuwamy pragnienie. Chce nam się pić w zwiększonej ilości różnego rodzaju płyny. Powód tego jest jak najbardziej oczywisty i prosty. Podwyższona […]

Scroll to top

Pin It on Pinterest